Stages Qi Gong Santé avec Pr. Peng XiangJi

Date : 21/06 au 01/07

Lieu : Strasbourg

L'Oasis

Avec Pr. Peng XiangJi de l’université des sports de Pékin.
À STRASBOURG – Du 21 juin au 1er juillet
12 stages à la carte. Accessibles à tous !

• LES 5 ELEMENTS POUR NOURRIR ET ENTRETENIR LA VIE.
Relâcher les tensions, renforcer le corps, stimuler le métabolisme, relaxer le mental et améliorer la concentration
Samedi 22 juin, 9h30-12h30
Dimanche 23 juin, 9h30-12h30
Possibilité de participer uniquement à l’une ou l’autre partie.
Ces dernières pouvant être pratiquées indépendamment.
• Les clés de la longévité : CALMER, CONCENTRER L’ESPRIT, REGULARISER LE CŒUR.
Samedi 22 juin, 14h30-17h.
• QI GONG DES YEUX. Pour la prévention, en cas d’atteinte occulaire (fatigue due aux écrans, myopie, astigmatisme, presbytie…). Qi Gong assis.
Dimanche 23 juin, 14h30-17h.
• LE FABULEUX «SHI ER FA», 12 MOUVEMENTS POUR LA SANTE !
L’un des plus beaux qi gong de santé de la méthode Daoyin Yangsheng Gong créée par maître Zhang GuangDe sous la direction du Centre de gestion du qi gong pour la santé de Chine.
Samedi 29 juin, 9h30-12h30 / 14h30-17h30
Dimanche 30 juin, 9h30-12h30 / 14h30-17h30
Possibilité de venir un seul jour ou demi-journée
• Les clés de la longévité – NOURRIR LE SANG ET TONIFIER LE QI
Vendredi 21 juin, 19h-21h30
• Ordonnance QI GONG ANTI-RIDES. Lutter contre
les rides et leurs apparitions grâce à une combinaison d’exercices visant à tonifier, vitaliser et nourrir le visage.
Lundi 24 juin, 19h-21h30
• Qi Gong pour RENFORCER LES MUSCLES ET TENDONS.
Une référence pour la santé et la vitalité du Pr. Zhang GuangDe. Créé originalement par bodhidharma
Mardi 25 juin (1ère partie), 19h-21h30.
Mercredi 26 juin (2ème partie), 19h-21h30.
Possibilité de participer uniquement à l’une ou l’autre partie.
• Qi Gong pour REGULER ET RENFORCER LA RATE/ESTOMAC
Aide à lutter contre l’anxiété, la pensée excessive, l’insomnie, favorise la digestion, nutrition…
Jeudi 27 juin, 19h-21h30
• QI GONG DESTINE AUX EMPLOYES DE BUREAU…
Contribue à prévenir et améliorer douleurs et tensions liées aux postures contraignantes prolongées.
Vendredi 28 juin, 19h-21h30
• EXERCICES IMPERIAUX POUR LA SANTE, s’inspire des secrets de bonne santé et de longévité de l’empereur QianLong. Régule l’ensemble de l’organisme, stimule la circulation du sang, améliore le métabolisme et renforce l’organisme. Se pratique debout ou assis à tout âge.
Lundi 1er juillet, 19h-21h30
• QI Gong pour CALMER L’ESPRIT ET LES EMOTIONS
Mercredi 26 juin, 14h30-16h

Nombre de places limité
Chèques vacances et coupons sports ANCV acceptés
Possibilité de payer en plusieurs fois

INFO & INSCRIPTION ICI
Tél : 03 88 36 32 53
contact@loasis.eu