Président
Christophe
GUET
Tel. : 06 80 61 38 80
Mail : direction@strasbourg-grs.ovh
Correspondant
Nadia
CHARNAY
Tel. : 07 50 80 69 61
Mail : strasbourg.grs@gmail.com
Agenda
Sports pratiqués
-
Gymnastique rythmique
GYMNASE GUSTAVE DORE 1 route Marcel Proust, CRONENBOURG, STRASBOURG
CREPS ALLEE DU SOMMERHOF, MONTAGNE VERTE, STRASBOURG
GYMNASE HALL AGR Rue Pierre de Coubertin, ROBERTSAU, STRASBOURG
GYMNASE LEONARD DE VINCI Rue Léonard de Vinci, ELSAU, STRASBOURG
CENTRE SPORTIF HERRADE RUE DES COMTES, KOENIGSHOFFEN, STRASBOURG
Accessible à partir de 6 ans
Pratique loisir & compétition
Votre correspondant
Christophe Guet
Tel. : 06 80 61 38 80
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Baby-gym
GYMNASE GUSTAVE DORE RUE DE RANGEN, CRONENBOURG, STRASBOURG
Accessible à partir de 3 ans
Pratique loisir
Votre correspondant
Nadia CHARNAY
Tel. : 07 50 80 69 61
Mail : strasbourg.grs@gmail.com -
Strong
GYMNASE LEONARD DE VINCI Rue Léonard de Vinci, ELSAU, STRASBOURG
Accessible à partir de 16 ans
Pratique loisir
Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.
Votre correspondant
MARION
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Zumba
GYMNASE ADLER rue Adler, ROBERTSAU, STRASBOURG
Accessible à partir de 16 ans
Pratique loisir
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Votre correspondant
Valérie
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Gym Bien Être
GYMNASE BON PASTEUR 6a Boulevard Jean Sébastien Bach, ORANGERIE - CONSEIL DES XV, STRASBOURG
Accessible à partir de 18 ans
Pratique loisir
Le type de gymnastique fait partie des techniques de gymnastique douce. Elle privilégie : - le travail en douceur des muscles profonds - le maintien et la posture par un renforcement de la ceinture abdominale et des muscles du dos selon la technique Alexander - un travail d'équilibre - des assouplissements et étirements - un peu de cardio en début de séance et parfois en cours de séance pour tonifier son cœur Avec ou sans petit matériel , les exercices sont ludiques et variés et le travail se fait sur un fond musical. En fin de séance : différentes techniques de respiration et de relaxation pour calmer le mental et amener détente et bien-être. Harmoniser le corps et l'esprit est vital !
Votre correspondant
PASCALE
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Cardio'Fit
GYMNASE GUSTAVE DORE rue de Rangen, CRONENBOURG, STRASBOURG
Accessible à partir de 16 ans
Pratique loisir
Cours à priorité cardio. Dans ce cours, on va brûler des calories tout en renforçant son cœur et ses muscles. 4 raisons de pratiquer ce cours : -Avoir un cœur solide et endurant ! -Améliorer sa santé -Mincir et se muscler -Se vider la tête Ce cours est tout public, débutant à sportif souhaitant approfondir son endurance.
Votre correspondant
Christophe
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Full Body Workouts
GYMNASE GUSTAVE DORE rue de Rangen, CRONENBOURG, STRASBOURG
Accessible à partir de 16 ans
Pratique loisir
Le full body workouts est un entrainement de musculation au cours duquel l'ensemble de la musculature est sollicité au travers d'exercices. Un temps sera toujours pris pour l'amélioration des capacités cardio vasculaires. Le cours cible un public large, il est adapté à chacun : sportif et non sportif.
Votre correspondant
Christophe
Mail : coach@strasbourg-grs.eu -
Danse Moderne / Jazz / Classique
GYMNASE HALL AGR rue Pierre de Coubertin, WACKEN, STRASBOURG
Accessible à partir de 16 ans
Pratique loisir
Cours de danse Moderne, Jazz et Classique !
Votre correspondant
Fanny
Mail : coach@strasbourg-grs.eu