Strasbourg GRS

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Président

Christophe GUET
Mail : direction@strasbourg-grs.ovh

Correspondant

Nadia CHARNAY
Tel. : 07 50 80 69 61
Mail : strasbourg.grs@gmail.com

Adresse club

1 Route Marcel Proust
67200 STRASBOURG

Agenda

Sports pratiqués - 7

  • Gymnastique rythmique

    GYMNASE GUSTAVE DORE Rue de Rangen, CRONENBOURG, STRASBOURG

    CREPS ALLEE DU SOMMERHOF, MONTAGNE VERTE, STRASBOURG

    GYMNASE HALL AGR Rue Pierre de Coubertin, ROBERTSAU, STRASBOURG

    CENTRE SPORTIF HERRADE RUE DES COMTES, KOENIGSHOFFEN, STRASBOURG

    Accessible à partir de 6 ans

    Pratique loisir & compétition

    Votre correspondant

    Fanny GEORGE
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Baby-gym

    GYMNASE GUSTAVE DORE RUE DE RANGEN, CRONENBOURG, STRASBOURG

    Accessible à partir de 3 ans

    Pratique loisir

    Votre correspondant

    Fanny
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • FITNESS

    GYMNASE LEONARD DE VINCI Rue Léonard de Vinci, ELSAU, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

    Votre correspondant

    SYLVIE
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Zumba

    GYMNASE ADLER rue Adler, ROBERTSAU, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Discipline ouverte aux séniors

    La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

    Votre correspondant

    Valérie
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Gym Bien Être

    GYMNASE BON PASTEUR 6a Boulevard Jean Sébastien Bach, ORANGERIE - CONSEIL DES XV, STRASBOURG

    Accessible à partir de 18 ans

    Pratique loisir

    Discipline ouverte aux personnes à mobilité réduite

    Discipline ouverte aux séniors

    Le type de gymnastique fait partie des techniques de gymnastique douce. Elle privilégie : - le travail en douceur des muscles profonds - le maintien et la posture par un renforcement de la ceinture abdominale et des muscles du dos selon la technique Alexander - un travail d'équilibre - des assouplissements et étirements - un peu de cardio en début de séance et parfois en cours de séance pour tonifier son cœur Avec ou sans petit matériel , les exercices sont ludiques et variés et le travail se fait sur un fond musical. En fin de séance : différentes techniques de respiration et de relaxation pour calmer le mental et amener détente et bien-être. Harmoniser le corps et l'esprit est vital !

    Votre correspondant

    PASCALE
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Danse Moderne / Jazz / Classique

    GYMNASE HALL AGR rue Pierre de Coubertin, WACKEN, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Cours de danse Moderne, Jazz et Classique !

    Votre correspondant

    Fanny
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • HIIT

    Gymnase ADLER ADLER, ROBERTSAU

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Fitness cardio HIIT (High Intensity Interval Training) Amélioration de sa condition physique grâce à des cycles de séances pour faire travailler son cœur, ses muscles et brûler du gras! Sur une bande son entraînante on se donne à fond dans un travail fractionné qui alterne temps de travail et temps de récupération. Le tout dans une bonne ambiance et en toute sécurité, avec une attention particulière aux positions correctes et les niveaux de pratique de chacun.

    Votre correspondant

    Samantha
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu