Strasbourg GRS

Président

Christophe GUET
Tel. : 06 80 61 38 80
Mail : direction@strasbourg-grs.ovh

Correspondant

Nadia CHARNAY
Tel. : 07 50 80 69 61
Mail : strasbourg.grs@gmail.com

Agenda

Sports pratiqués

  • Gymnastique rythmique

    GYMNASE GUSTAVE DORE 1 route Marcel Proust, CRONENBOURG, STRASBOURG

    CREPS ALLEE DU SOMMERHOF, MONTAGNE VERTE, STRASBOURG

    GYMNASE HALL AGR Rue Pierre de Coubertin, ROBERTSAU, STRASBOURG

    GYMNASE LEONARD DE VINCI Rue Léonard de Vinci, ELSAU, STRASBOURG

    CENTRE SPORTIF HERRADE RUE DES COMTES, KOENIGSHOFFEN, STRASBOURG

    Accessible à partir de 6 ans

    Pratique loisir & compétition

    Votre correspondant

    Christophe Guet
    Tel. : 06 80 61 38 80
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Baby-gym

    GYMNASE GUSTAVE DORE RUE DE RANGEN, CRONENBOURG, STRASBOURG

    Accessible à partir de 3 ans

    Pratique loisir

    Votre correspondant

    Nadia CHARNAY
    Tel. : 07 50 80 69 61
    Mail : strasbourg.grs@gmail.com

  • Strong

    GYMNASE LEONARD DE VINCI Rue Léonard de Vinci, ELSAU, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

    Votre correspondant

    MARION
    Mail : coach@strasbourg-grs.eu

  • Zumba

    GYMNASE ADLER rue Adler, ROBERTSAU, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

    Votre correspondant

    Valérie
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  • Gym Bien Être

    GYMNASE BON PASTEUR 6a Boulevard Jean Sébastien Bach, ORANGERIE - CONSEIL DES XV, STRASBOURG

    Accessible à partir de 18 ans

    Pratique loisir

    Le type de gymnastique fait partie des techniques de gymnastique douce. Elle privilégie : - le travail en douceur des muscles profonds - le maintien et la posture par un renforcement de la ceinture abdominale et des muscles du dos selon la technique Alexander - un travail d'équilibre - des assouplissements et étirements - un peu de cardio en début de séance et parfois en cours de séance pour tonifier son cœur Avec ou sans petit matériel , les exercices sont ludiques et variés et le travail se fait sur un fond musical. En fin de séance : différentes techniques de respiration et de relaxation pour calmer le mental et amener détente et bien-être. Harmoniser le corps et l'esprit est vital !

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    PASCALE
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  • Cardio'Fit

    GYMNASE GUSTAVE DORE rue de Rangen, CRONENBOURG, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Cours à priorité cardio. Dans ce cours, on va brûler des calories tout en renforçant son cœur et ses muscles. 4 raisons de pratiquer ce cours : -Avoir un cœur solide et endurant ! -Améliorer sa santé -Mincir et se muscler -Se vider la tête Ce cours est tout public, débutant à sportif souhaitant approfondir son endurance.

    Votre correspondant

    Christophe
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  • Full Body Workouts

    GYMNASE GUSTAVE DORE rue de Rangen, CRONENBOURG, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Le full body workouts est un entrainement de musculation au cours duquel l'ensemble de la musculature est sollicité au travers d'exercices. Un temps sera toujours pris pour l'amélioration des capacités cardio vasculaires. Le cours cible un public large, il est adapté à chacun : sportif et non sportif.

    Votre correspondant

    Christophe
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  • Danse Moderne / Jazz / Classique

    GYMNASE HALL AGR rue Pierre de Coubertin, WACKEN, STRASBOURG

    Accessible à partir de 16 ans

    Pratique loisir

    Cours de danse Moderne, Jazz et Classique !

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    Fanny
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